S'initier à l'Ashram Namaste

Elle s'adresse à tous. Elle est ouverte à tous ceux qui sont appelés. L'expérience initiatique Namaste a touché des personnes dans toute leur diversité.

Certaines personnes suivent cette initiation pour leur évolution personnelle, pour se connecter plus profondément à elles-mêmes, pour enrichir leurs relations et pour donner plus de pouvoir à leur vie. D'autres sont intéressées par la façon dont ce début de cursus peut enrichir leur propre vie professionnelle, quelle qu'elle soit, et certaines sont intéressées pour s'engager sur le cursus complet et faciliter à leur tour des espaces de transformation par le Souffle et la pleine présence en devenant facilitateurs Namaste.

Les pratiques proposées dans cette formation sont conçues pour nous toucher profondément au cœur de nos vies en tant qu'êtres incarnés.

Il n'est pas nécessaire d'avoir une connaissance ou une expérience préalable du Breathwork, du chamanisme et des voies yogiques et spirituelles.

Tu seras guidé(e) avec présence et bienveillance par Chhaya la fondatrice et Leonardo Pelagotti, afin d’offrir les deux polarités aux participants. Ils ont à cœur de proposer des espaces sécurisés où chacun puisse explorer ce qui est présent en lui avec authenticité, et révéler sa capacité innée à vivre en souveraineté.

Au cœur de cette expérience, des moments de silence jalonnent chaque journée pour t'inviter à une introspection profonde et sincère. De plus, chaque participant signe une décharge garantissant la confidentialité de l’expérience avant, pendant et après l’initiation. Cette démarche garantit un espace sécurisé, propice à une véritable transformation intérieure.

Une véritable « détox numérique » est mise en place : aucun téléphone ni appareil photo n’est autorisé sur les espaces de travail. Pour vous permettre de vous engager pleinement dans cette coupure numérique, un numéro d’urgence sera mis à disposition pour vos proches. 

L'Initiation suit un cadre structuré pour offrir un équilibre optimal entre apprentissage, pratique et intégration. 

• 6h : Réveil aux bols tibétains
• De 6h45 à 11h : ESPACE YOGIQUE consacré à des pratiques ancrées soutenues par la douceur, des explorations théoriques pour poser les bases de la journée. Les Breathworks du matin sont créés pour vivre une expérience plus personnelle (nous nous retrouvons d’ailleurs chaque matin en silence pour commencer les routines yogiques, méditation, pranayama, yoga).
• De 11h à 14h : Déjeuner en silence et temps d’introspection toujours en silence
• De 14h à 18h : ESPACE CHAMANIQUE; Un moment dédié aux expériences plus profondes, à l’exploration corporelle et émotionnelle. Les Breathworks de l'après-midi sont créés pour vivre une expérience plus collective.
• De 18h à 19h : Temps libre
• De 19h à 20h30 : Dîner tous ensemble
• De 20h30 à 21h00  : Un temps calme en silence
• 21h00 : Coucher
• Le programme est conçu pour rester adaptable, évoluant chaque jour en fonction des besoins individuels et collectifs  des participants. Cette flexibilité permet de garantir une progression  harmonieuse et respectueuse du rythme de chacun, favorisant une  expérience profondément alignée et transformative.

Nichée au cœur de la nature de l’Ain, La Ferme de Manon est un havre de paix où authenticité et bien-être s’unissent. Situé entre Mâcon et Bourg-en-Bresse, cet ancien  corps de ferme, entièrement rénové aux goûts épurés de Manon, allie le  charme rustique à la modernité d’espaces pensés pour le ressourcement.

Tu y découvriras :

• Une  maison chaleureuse et conviviale, avec sa cuisine ouverte et une grande  salle de vie commune répartie sur deux niveaux, propice aux échanges et  à la convivialité.
• Une  grande salle de pratique de 90m2 avec une rare hauteur sous plafond et un sol  en bois lisse propice, idéale pour les sessions de breathwork, les  ateliers somatiques et les cercles de partage.
• 7 chambres au style scandinave et minimaliste, pour créer des espaces aérés, lumineux et élégants. Il y a 3 salles de bain partagées.
• Un jacuzzi extérieur apaisant, parfait pour vous détendre après une journée d’activités.

L’essence de ce lieu repose aussi sur l’âme de Manon, votre hôte, une amie chère de Chhaya  et femme de confiance. Leur rencontre s'est faite autour de retraites  qui offrent bien plus qu’un moment de pause : de véritables espaces  d’exploration et de transformation pour votre corps et votre esprit.

Viens vivre une expérience où la douceur et l’apaisement de la campagne  bourguignonne se mêlent à des pratiques qui nourrissent l’âme.

Le domaine est entièrement non-fumeur.

Le prix comprend l'intégralité du programme de l’initiation, la pension complète à raison d’un déjeuner et d’un dîner par jour (en repas sain, local et végétarien, sans gluten et sans sucre raffiné), et un hébergement en chambre partagée (de 2 à 4 personnes par chambre) avec salle de bain partagée 

pour 6 jours et 6 nuits.

1 790 € TOUT COMPRIS 

Pour t’inscrire, merci de suivre les deux étapes suivantes :

Étape 1. Remplir le formulaire d'inscription. 

Étape 2. Verser un acompte de 790€ pour garantir ta place. Les détails des virements bancaires te seront communiqués une fois ta candidature reçue et validée après un appel téléphonique d'environ 20 min avec Chhaya.

Étape 3. Prépare à ta convenance une enveloppe de 1000€ à amener le jour J.